Основные характеристики беговых дорожек

Решив приобрести беговую дорожку, каждый хочет получить свой результат. Но существует ряд характеристик домашних тренажеров, обратив на которые внимание, вы сможете обеспечить для себя наиболее комфортные тренировки. 

Беговые дорожки сегодня самые востребованные домашние тренажеры. Учитывая этот факт, производители предлагают своим клиентам множество моделей, которые разнятся между собой своими функциями. От их параметров будут зависеть и цены беговых дорожек в 2015 году. Однако гибкая ценовая политика дает возможность приобретать такие тренажеры людям с разными финансовыми возможностями и в разном возрасте. Что очень здорово! Потому, что, занимаясь на беговой дорожке постоянно, можно не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить состояние своего здоровья. Основное условие – грамотный подход к выбору нагрузок.

Все беговые дорожки, которые представлены на современном рынке спортивных товаров, позволяют выбирать подходящую для пользователя степень нагрузки. Практически все модели, вне зависимости электрические они или механические, оснащены программами регулирования скорости, расстояния, и уровня наклона полотна. Достаточно нажать кнопку и тренажер будет следить за вашим пульсом и количеством затраченных калорий, А некоторые модели позволяют задавать программу нагрузки с учетом веса, возраста и прочих физических данных тренирующегося.

Основные характеристики и требования к беговой дорожке

1. Во-первых, внимательно отнеситесь к выбору размеров беговой дорожки. Оптимальным считается вариант, когда беговая дорожка электрическая сочетает в себе компактность и необходимые параметры.

2. Беговое полотно должно быть достаточно широким, чтобы не было риска оступиться при тренировке и упасть. Наиболее подходящими считаются модели, где длина рабочей поверхности достигает 120 см, а ширина более 40 см.
3. Толщина деки — элемента, по которому скользит беговое полотно при движении, должна быть не меньше 2-3 см. Сделать тренировки более комфортными помогает амортизирующая подвеска. Ее прямая обязанность — смягчать соприкосновение ног с беговым полотном и организовывать плавность процесса.
4. Мощность двигателя беговой дорожки – параметр, который отвечает и за долговечность тренажера и за его эффективность. Специалисты рекомендуют выбирать тренажер с мощностью двигателя не менее 1, 5 лошадиных сил.

Но основным гарантом того, что вы получите ожидаемый результат от тренировок на беговой дорожке, является ваше упорство и постоянство. Только регулярные нагрузки помогут стать стройнее, выносливее и здоровее!