Креатин — аминокислота, используемая в качестве спортивной добавки для того, чтобы нарастить мышечную массу и силу спортсмена. Эта добавка не стероид, ее прием...
Практически любой человек, работающий с отягощениями имеет большую потребность в наборе сухой мышечной массы. Если Вы занимаетесь бодибилдингом, правильно...
Каждый спортсмен знает, что важной составляющей успешных тренировок является сбалансированное питание. В активном лексиконе человека, стремящегося поддерживать свое...
К тому, что стоит начать употреблять спортивное питание, подходят практически все бодибилдеры и начинающие спортсмены. В этом есть своя логика: без определенных...
Особой нужды в употреблении протеина, как правило, у девушек нет. Поскольку им не требуются огромные мускулы и большая мышечная масса. В женском организме имеются все...
Если вы решились создать красивое тело, то наверняка первой мыслью была запись в тренажерный зал и выполнение множества сложнейших упражнений. Все верно, но дело в том,...
