Хроническая усталость

[Gornostai]

[tao8286]

Хроническая усталость это когда в организме не хватает каких то витамин или определенных веществ. У меня такая же ерунда была. Да такая проблема скорее всего через одного после зимы. Только многие думают, что само пройдет. А вот и нет.
Могу поделиться своим опытом: Нужен правильный баланс в рационе питания. Надо восполнить потери за зиму и при нагрузках на велосипеде. Я как ленивая делегировала эту проблему на сторону, т.е. обратилась к диетологу в компании, которая готовит и доставляет еду: https://nudefood.kitchen/ Там под меня разработали рацион питания и вуаля! Не трачу время и питаюсь правильно. Попробуйте и Вы...

[IGRUSHKIN]

А что скажите про головные боли?)

[bulat]

тут советуют пиво и мясо. Согласен