Утренний выезд перед работой....
Сообщений: 13
• Страница 2 из 2 • 12
29 апр 2010, 15:14
Я заперечую будь-яку причетність до власних дій!
Добрий фей.Їм веселку,гаджу метеликами.Дорого.
Добрий фей.Їм веселку,гаджу метеликами.Дорого.
29 апр 2010, 16:41
Жужик, мнения тут расходяться, и среди врачей и в гугле 
Я бы утром сильно не ганял, пока биоритмы не настрояться на нагрузку в это время. И обязательно разминка в спокойном темпе минут 20. Те. если час катаешься, у тебя будет все по 20 мин: разминка, тренировка, заминка.
Я бы утром сильно не ганял, пока биоритмы не настрояться на нагрузку в это время. И обязательно разминка в спокойном темпе минут 20. Те. если час катаешься, у тебя будет все по 20 мин: разминка, тренировка, заминка.
А с салом, налей, кум!
-
Gornostai - Завхоз
- Сообщений: 11833
Сообщений: 13
• Страница 2 из 2 • 12
Кто онлайн на велофоруме?
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25
