та нормально... сейчас даже усталости не чувствую...
пострадала только моя гордость при виде девушки которая на своих тонких женских ручках подтягивалась с подвешенными на пояс блинами от штанги в 20 кг весом...
ну зато есть куда расти видимо...
а ощущения после занятия на скалодроме как после нехилой тренировки с еспандером... но не китайским а мега тугим...